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阳谷穴：清热通络、安神定志的“手腕护肩穴”！解肩痛、头痛难题

提到调理上肢和头部的穴位，多数人会想到肩膀的肩井、手腕的合谷，却少有人留意手腕外侧的阳谷穴。作为手太阳小肠经的“经穴”，它是小肠经气血汇聚的“能量枢纽”，堪称“疏通上肢经络、清除内热的‘通络器’”——既能直接缓解肩膀酸痛、手臂麻木，又能清泻内热、改善头痛失眠，

秋光铺展至十月，日历翻至5日这一页时，于金牛座而言，此日绝非寻常时序流转中的一笔——星象预示“金星光顾，机遇暗藏”，而这一日，正是命运暗递“契机”的“难遇节点”。

作为PTSD的标志性表现之一，PTNs不仅让患者反复在睡梦中重温恐怖场景，承受剧烈精神痛苦，还可能导致功能受损，甚至被证实是自杀的独立危险因素。更关键的是，有效改善PTNs，往往能连带缓解PTSD的其他症状，可见其治疗的重要性。

当看到一个抑郁症患者手臂上密布的伤痕时，大多数人的第一反应是震惊、心痛和不理解。但在中医的视角里，这不仅仅是一种自我伤害，更是一种无声的“自救”信号——是身体在极度失衡状态下发出的求救，是心神被困住时寻找的出口。

人生走到一定阶段，才真正明白：最清醒的活法，是既能踏实过日子，又能仰望星空。年少时总向往轰轰烈烈、远走高飞，如今才懂得，真正的成熟，是在柴米油盐中保持内心的宁静，在平凡日子里活出深意。所谓“续命”，并非只是活着，而是认真对待身体，让生命得以绵长；所谓“修行”，

这句话讲的是人的神志等活动的根本，依赖于五脏所藏精气的充盛与流通。其中，心窍为神明出入之门户，脑窍为元神所居之府邸，二者通利与否，直接决定了我们感知世界、认知自我、与人交互的能力。

处暑仪式感“离离暑云散，袅袅凉风起。池上秋又来，荷花半成子。”蝉鸣渐消，秋景初现高温尚在，凉爽未远秋天的第二个节气处暑，到了正如农谚所说：“农时节令到处暑，早秋作物陆续熟”处暑是暑热的休止也是秋收的序曲在这个时节麦浪稻花，瓜果飘香，鱼鲜鸭肥人们准备迎接秋收这，

国家卫生健康委对肖某董某莹事件的调查通报，宛如一记惊雷炸响于杏林圣殿。这桩学术舞弊与职业操守双重崩塌的丑闻，撕开了我们曾引以为傲的医学殿堂一角幕帘——原来白袍之下，竟有如此令人心寒的暗影滋生。

2008年开始从事中医临床工作至今，擅长中医药治疗内科常见疾病，专长肺病、心病、脾胃病、风湿骨病，兼及妇科、儿科、皮肤科、五官科杂病等。

有人说，女子似水，柔中藏刚。而在岁月深处行走的你我早已懂得：纵有风霜刀剑，只要心中存山高远水长，脚下便自有青苔、野花开。不必惊羡飞鸟过隙，不必羡慕群星璀璨。

高考期间（6月7日至10日），华北、黄淮、华南等地高温天气发展。

在日常生活中，我们常会遇到一些身体感觉异常的情况，如身体畏寒，冷感总是比常人来得早，但突然间又会感到燥热，并伴有莫名的心烦。这些症状恰恰是植物神经紊乱的典型症状表现。

前几天在门诊，有个家长着急忙慌地跟我说拽：李主任，您想想办法吧，我家这孩子，最近老是自言自语的，跟人说话也听不明白，这可咋整？